12月も残りわずかとなりました。学校も冬休みに入りましたね。 学校が休みになると、ついいつもよりも遅く寝てしまったり朝寝坊してしまったりと、学校があるときに比べて生活リズムが乱れやすくなります。 特に年末年始は家族揃って […]