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  • カテゴリー名:野菜・果物

    冬至にかぼちゃを食べよう!-かぼちゃのイラスト


    本日12月22日は、2013年の冬至の日です。
    冬至の日にはかぼちゃを食べると良いと言われていますが、皆さんはそれが何故だか知っていますか?
    かぼちゃを食べると風邪をひかないとも聞きますよね。

    実は、かぼちゃにはカロチンビタミンが多く含まれていて、実際、食べると風邪への抵抗力がつくそうなんです。

    寒い冬、収穫できる野菜が減るなか、緑黄色野菜でかつ保存がきくかぼちゃを、昔の人は大切に大切に食べていたんだそうですよ。
    今でこそ輸入物が増え、スーパーなどで年中見かけるかぼちゃですが、昔の人にとっては、冬の栄養補給に欠かせない貴重な食材だったんです。

    冬至の日といえば、もうひとつ、ゆず風呂に入るという風習もありますよね。
    これは、ゆず湯が体を温める効果が高く、冷え性にも良いためだそうです。
    そして、冬の乾燥した肌をすべすべにする美肌効果も期待できます。

    言い伝えや風習にはちゃんとした意味があるのだと感心しますね。

    ほくほくのかぼちゃ料理とあったか~いゆず風呂。
    冬至という日を昔ながらの風習にならって過ごしてみませんか?

    かぼちゃのイラスト

    かぼちゃのイラスト

    ◆かぼちゃのイラスト◆

    【サイズ(ピクセル)】1449 × 1445 px
    【ファイルサイズ】303 KB
    【作者】

    対応アプリケーション: JPEG/
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